다이어트 건강 식단일기+20, 21일

다이어트는 건강함 유지! 목요일, 금요일 식단 이에요. 2020.11.05(목) 아침식단 에이스발란스 영양바 따뜻한 커피 아침식단은 간단하게 에이스발란스로~커피랑 같이 먹으면 맛있어요. 그냥 편해서 좋아요. 점심식단 구내식당 잡곡밥+명란계란찜 김+갓김치+브로콜리 시금치나물+멸치볶음 목요일은 제가 당번이 아니라서 설겆이 안하는 날! 맛있게 밥을 먹고 동료들과 산책 다녀왔어요. 후다닥 밥을 먹은 이유는 운동 하려구요. 서초동 산책로 함께 걸어요 - 직장인 점심시간의 여유로 초대 합니다 안녕하세요!건겅정보 블로거힐러파파 입니다.봄날 햇살이따뜻해서 동료들과점심식사 후 산책을 다녀왔어... m.blog.naver.com 지난 3월에 올린 글 이에요. 지금은 11월초 가을 이에요! 햇살이 있는 목요일 숲길 사실 이 숲길은 경부고속도로로 이어지는 한남대교 남단에 좌우로 쭉 조성된 숲길 이에요. 오솔길 낙엽길 가을길 사진 오른쪽 보시면 차음벽과 그 사이 산책로가 조성되어 있어요. 돌아서 반대편 길...

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