숙취에 좋은 음식이 있다고? 해장 꿀팁 알려드립니다 :)

안녕하세요, 에브리홈입니다.항상 술을 먹고 나면 다음날 숙취에 시달리게 되는데요~오늘은 숙취에 좋은 음식을 소개해드리려 합니다. 바나나알코올은 호르몬 생성을 막아 탈수증과 칼륨과 나트륨과 같은 전해질의 손실을 초래합니다.바나나는 특히 칼륨이 풍부하여 몸의 상점을 보충하는데 도움이 됩니다. 계란계란은 시스테인이 풍부합니다.이 아미노산은 글루타티온을 생성하는데 사용됩니다.술을 마시면 글루타티온이 감소하게 되는데요~글루타티온 없이는 알코올 분해에 어려움을 겪게 되는데계란을 통해 이를 보충할 수 있죠! 수박숙취와 관련된 두통은 수박을 먹으면 도움될 수 있습니다.수박에는 혈류를 증가시킬 수 있..........

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