1분 생활상식 겨울철 딸기의 가지 효능 과연 무엇이 있을까요? What are the benefits of strawberries in winter?

겨울철 과일하면 딸기가 빠질수 없습니다. 과연 딸기는 영양소가 풍부해서 여러 효능이 있다고 합니다. 지금까지 겨울철 딸기 효능에 대해 자세히 살펴보았는데요, 새콤달콤한 딸기에 이렇게 많은 영양소가 함유되어 있다는 사실이 놀라운 것 같습니다. 올 겨울엔 영양 가득한 딸기를 많이 섭취하면서 건강 챙기시기를 바라겠습니다. 1.피부미용 비타민 C가 품부해 콜라겐을 생성을 도와주고 기미예방에 도움을 준다고 한다 .겨울에는 피부 건강도 나빠지기 쉬운데 딸기는 채내 콜레스테롤 수치를 낮게 하고 핼액 순환에 도움을 줘 피부를 맑게 해준다고함 2.피로회복, 면역력 향상, 당뇨예방 영향소가 가득한 딸기 비타민C가 사과의 10배이상 이며 단백질과 탄수화물 수분 칼슘 철 등 여러 영양소들로 이루어져 있다. 100그람 기..

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