인생을 바꾸고 싶을 때 필요한 몇 가지

인생을 바꾸고 싶은데 바꾸기는 참으로 어렵다. 그래서 인생을 바꾸기 위한 몇 가지를 소개한다. 해군 대장이 이야기한 내용이다. 사소한 것부터 시작해 조그마한 성취감을 취해야 한다. <출처 : 유튜브 포크 포크> 동기 너무나도 무지막지하게 하기 싫은 것을 꾸준히 해야 한다고 생각이 들면 그 누구보다 간절하게 벗어나고 싶은 마음이 든다. 목표 간절하게 벗어나고 싶은 상황에 놓이면 목표가 생긴다. 왜 하고 싶은지 이유도 알게 되고 노력하고자 하는 마음도 생긴다. 계획 목표가 생기면 계획을 세운다. 몇 가지 계획을 세우고 혼자 할 수 있으면 혼자 하고 도움이 필요하면 주위의 사람들, 책, 인터넷에 도움을 청한다. 계획을 실행한다. 그리고 실패하고 계속 방법을 바꾸어 도전한다. 가장 많이 포기하는 단계이다. 실행 계획한 대로 움직이다 보면 몸이 기억을 하여 자동으로 움직인다. 루틴이 생긴 것이다. 아침 운동, 퇴근 후 운동, 독서, 취미생활 등이다. 남들은 어떻게 하냐 묻는데 본인은 일상생활...

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