#레시피 21 다이어트에 좋을것 같은 오트밀 바나나 초콜릿 케이크 (빵) 만들기


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# 레시피 21 오트밀 바나나 파운드 케이크 @자몽레몽 베이킹 안녕하세요 오늘은 오트밀 초콜릿바나나 파운드케이크 만들었어요 요즘 거의 일주일에 3-4번 베이킹을 하고 먹었더니 몸에 설탕이 너무 많이 먹은거 같아 몸이 찌뿌둥 하고 안좋더라구요 우리몸은 아주 기가막히게 변화를 알아요 그래서 이번 주말부터 몸을 좀 가볍게 하고자 급 건강베이킹으로 돌려서 오트밀을 넣고 노밀가루 노설탕 노버터인 케이크를 만들었답니다 !!! R e c i p e :: 레시피 오트밀 65g 아몬드가루 25g 코코아가루 30g 베이킹소다 3g 소금 1g 대란 1ea 올리브유 35g 잘익은 바나나 2ea 메이플시럽 63g 초코칩 35g 장식초코칩 15g 호두 43g 180도 예열 20분 165도 30분 7.5CM * 24CM 직사각형 틀입니다 거의 원볼 one bowl 베이킹이라서 재료를 때려 넣고 다 섞어주면 끝입니다. 영상이랑 사진 안찍으면 진짜 10분이면 후다닥 합니당. 적당히 익은 바나나를 으깨 주시구요 계...


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