과다복용하면 간을 손상시킬 수 있는 영양제들


과다복용하면 간을 손상시킬 수 있는 영양제들

간은 우리 몸의 화학공장간은 정말 많은 일을 합니다. 그중 중요한 임무가 바로 '해독' 작용이죠. 2단계의 과정을 거쳐서 독소를 체내로 배설시킨다고 합니다. 간 수치가 올라가면 간의 해독능력이 저하됩니다. 그렇게 되면 독소가 체내에 남게 되고 그 결과 알레르기 등 만성염증이 유발될 수 있습니다.간에 안 좋은 것들가장 유명한 것은 역시 '술'입니다. 알코올은 간 수치를 높여 직접적으로 타격을 입힙니다. 적당한 음주는 건강에 좋다고 알려져 있는데요. 그건 심혈관계에 해당되는 내용이지 간에는 소량의 알코올도 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다.고염분 식단단백질 보충제소세지(햄)패스트푸드(햄버거..........

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