일산일자목 통증 방치하면 안 돼요

컴퓨터와 휴대폰 등 온라인 상에서 할 수 있는 일들이 많아지게 되고 그만큼 많은 발전이 있어지게 됨에 따라 많은 분들이 하루 중 많은 시간은 PC 또는 휴대폰을 하며 시간을 보내고 있습니다. 이로 인해서 목, 어깨, 허리 등의 통증을 호소하는 사람들이 늘어나게 된 것으로 환경의 변화에 따른 질환이 자주 발견되고 있습니다. 컴퓨터와 휴대폰을 하기 위해서 시선이 아래로 향하고, 또 목을 앞으로 빼서 앉은 자세를 취하게 되면서 일산일자목과 관련해서 통증을 느껴 병원을 찾는 사람들이 늘어나고 있답니다. 우리 몸은 다양한 곡선으로 이루어져 있으며 특히 목은 옆에서 보았을 때 자연스러운 c자형의 커브를 가지는 것이 정상이지만 이 커브가 역으로 변형되어 있거나 혹은 일직선으로 굳어지게 되면 디스크가 발생하게 되는 등의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 평소에 자세를 올바르게 하고 스트레칭을 하며 관리를 해주는 것도 필요한데요. 이를 방치하게 되면 목디스크를 비롯해 불면증, 근육통 등 다양한 질환으...

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