쌈 돈까스, 과일 샐러드, 야채스프

신랑이 돈까스를 해달라 신단다... 쫌 ...만만치 않은 작업이지만...이쁜 신랑이기에..해줘볼까한다. 명절장에 돈까스재료를 얹어 샀다.. 바쁠때 사서 그런가 썰어놓은것도 없어서 썰어주는데, 대충썰어서 그런지 두껍기는 스테이크가 친구하자고 할거같다.. ㅎㅎ 일단 같이 먹을 샐러드를 만든다. 항상 고기와 야채 과일을 같이 먹어야 영양흡수가 잘된다. 영양사님의 말씀 ..ㅎㅎㅎ 과일콘샐러드 사과한개, 키위두개, 귤한개넣고 , 옥수수캔남은거 처리... 마요네즈 뿌리고, 아몬드 부셔넣는다. 골고루 섞으면 끝. 음~~~짱 맛나다. 이 고기좀 보소...두꺼비라.... 한번씻어 ...후추와 생강가루로 밑간한다. 다음은 스프코스 야채스프에 들어갈 야채를 양파반개 당근한도막 쫑쫑 썰어 익을정도로 물을 붇고, 다 익으면 , 물 한사발 우유 삼분의 이 사발을 붓고, 오뚜기 야채스프 반봉다리를 털어 넣는다. 끓기 시작할때 까지 저어 끓이다 끓으면 3분있다 끈다. 밑간한 고기에 밀가루 대신 튀김가루를 그전에...