건강할 때 더 건강히

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<<건강할 때 더 건강한 몸을 만들자>> 사람들은 병이 나면 약을 통해 건강을 찾고자 한다. 그러나 약에 의존하는 방법은 새로운 질병을 부르거나 같은 병의 재발을 부를 뿐 결코 건강을 가져다주지는 않는다. 우리는 건강하기 위해 병을 고쳐야 한다고 생각하기 쉽다. 하지만 이것을 반대로 생각해 보자. 병이 사라져야 건강한게 아니라, 몸이 건강해야 병을 이길 수 있다. - 상형철의 《병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다》중에서 - * 병은 적신호입니다. 몸이 '나 좀 살려달라'는 비명을 지르는 것입니다. 그 다급한 비명에 응답해 주는 약도 절대 필요합니다. 그러나 한계가 있고, 때론 부작용도 감수해야 합니다. 중..........

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