기능성 식품과 건강

기능성 식품이란 인체의 구조 및 기능에 대하여 영양소를 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건용도에 유용한 효과를 얻을 목적으로 섭취하는 식품을 말합니다. 이처럼 우리 몸에 도움을 주는 기능성 식품이지만 최근 몇 년 사이 ‘건강기능식품’이라는 이름 아래 무분별하게 판매되고 있고, 이로 인해 피해 사례 역시 증가하고 있다고 합니다. 따라서 이번 글에서는 이러한 문제점들을 짚어보고 올바른 정보를 제공하고자 합니다. 기능성식품은 일반 식품에 비해 건강에 특정한 효능이 있는 식품으로, 건강한 라이프스타일을 지향하는 많은 사람들에게 인기가 많습니다. 기능성 식품의 종류는 건강기능식품과 일반기능식품으로 구분됩니다. 건강기능식품 건강기능식품은 효능과 안전성이 인정된 성분을 함유하고 있는 식품으로, 식품의약품안전처에..

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