다이어트식단 어떻게 먹어야 나에게 좋은걸까요


다이어트식단 어떻게 먹어야 나에게 좋은걸까요

다이어트식단은 무엇이 가장 좋을까요? 식단에 대해서 검색만 해봐도 수 많은 정보들이 나오며 업체별로 OOO다이어트를 유행시키며 절찬리에 판매중이다. 잘 짜여진 식단은 일반식은 아니지만 맛있고 건강한 것들로 구성되어 정기배송 형태로 판매하는것이 많다 하지만 가격이 비싸다보니 긴 기간동안 유지하는것에 부담을 느끼는 것이 당연할 수 밖에 없다 보통 쿠팡이나 업체 자체 홈페이지에서 파는 다이어트 도시락은 평균 3,000원 ~ 4,000원 정도 한다는것이다 여기에 유기농이니 뭐니 좋은 성분이 조금 추가되면 5,000원 ~ 6,000원도 넘어가는 가격이다 우리가 보통 점심값으로 쓰는 돈과 비교하면 크게 차이가나지는 않지만 부담이 되는것..........

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