흔히 커피믹스는 건강에 좋지 않다고 한다. 프림이나 카제인나트륨이 들어있기 때문이다. 그러나 실상은 커...

시럽 넣은 라떼 vs 커피믹스, 건강에 더 안 좋은 건? 시럽 넣은 라떼 vs 커피믹스, 건강에 더 안 좋은 건? 오상훈 헬스조선 기자 가 - 가 + 2022/05/10 19:00 커피믹스보다 커피전문점에서 접할 수 있는 시럽 첨가 라떼가 영양학적으로 더 안 좋다./사진=게티이미지뱅크 흔히 커피믹스는 건강에 좋지 않다고 한다. 프림이나 카제인나트륨이 들어있기 때문이다. 그러나 실상은 커피전문점의 시럽 넣은 라떼가 더 좋지 않다. 열량, 당분, 포화지방 모두 다 앞서기 때문이다. 커피믹스의 한 잔의 당류 함량은 약 5g이다. 칼로리 역시 제품마다 차이가 나지만 평균 50kcal 정도다.... m.health.chosun.com...

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