다이어트 할때 가장 중요한 식단관리죠 머리로는 알고 있지만 맛있는것에 대한 유혹을 이기긴 정말 힘든것같습니다. 순간의 유혹을 이기면 빛을 보듯이 참고 인내하는 마음을 갈고 닦아야하는 험난한 다이어트의 길....다이어트 식단은 기본적으로 탄수화물이랑 당의 섭취를 줄이는거죠 하지만 저희가 흔히 생각하는 맛있는 음식들은 전부 탄수화물 당덩어리라 다이어트 하려면 풀때기랑 닭가슴살만 먹었는데 그래도 요즘은 다이어트 식품도 저탄저당으로 다양한 제품들이 있더라구요? 해서 다이어트 식품들을 쭈욱 둘러보니까 이게 왠걸? 식품들을 둘러보다가 다신샵 인기상품중에 떡볶이도 있더라구요다이어트 떡볶이라는게 있다길래 솔..........
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