체력 기르는 방법과 이유

체력 기르는 방법과 이유 체력을 길러야 하는 이유 .. ' 실제 1964년 (미국) 기네스북에 기록된 수면 실험 ' 도합 264.4시간 .. 총 11일을 깨어있던 경이로운 사건으로 .. 과학실습 프로젝트를 위해 .. 잠을 안 자고 버텨보는 실험이었다 .. .. 시간이 갈수록 감각이 정상적으로 기능하지 않았으며 .. 환각 .. 정신분열 .. 기억상실 증상이 나타났고 .. 스스로 근육과 발음조차 제어하지 못했다 .. 11일이 넘어갔을 때 결국 정신을 잃었으나 .. 그 후 14시간 40분 긴 숙면을 취한 후 .. 다시 정상적인 리듬을 회복했다 .. 이것이 우리가 체력을 길러야 하는 이유이며 .. 그중 수면은 체력의 기본이자 첫 번째 되는 가장 중요한 요소이기 때문이다 .. - 체력 기르는 방법과 이유 - 그대가 이루고 싶은 게 있다면 체력을 먼저 길러라 미생 中 써니는 뜬 눈으로 날 새우며 일 한지 벌써 2박 3일째 .. 어느 순간 뇌 기능이 .. 느려지다 무뎌지다 점차 멈춰가는 것이 느...

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