이유식으로 과일 시작할 때 유의할 점

아기들에게 이유식을 먹이는 시기가 되면 아무래도 엄마들이 조심스러워집니다. 분유나 모유만 먹던 아기들이 무엇인가를 숟가락으로 처음엔 참 신기하기도 하고 어렵더라고요. 하지만 너무 겁먹을 필요는 없어요. 아기가 6개월이 지나면 체한되는 채소나 과일이 적어진다고 합니다. 이유식을 시작하기에 좋은 과일은 당도가 덜하고 갈아주거나 익혀서 줄 수 있는 사과, 배, 자두 등이 좋습니다. 초기 이유식을 시작하는 아기들에게는 꼭 갈아주는 게 좋을 것 같아요. 과일은 물론 싱싱하고 깨끗한 것으로 베이킹 소다 등을 잘 세척해서 주어야겠지요. 아기들 과일을 믹서에 갈아서 줄 수도 있겠지만 작은 양을 믹서에 갈기도 어려울 뿐만 아니라 믹서에 갈면 금방 갈변이 되어서 투데코는 도자기로 만든 이유식강판을 강추 합니다. 실제로 도자기에 간 것과 믹서에 간 것을 비교하면 도자기에 갈면 갈변 현상이 훨씬 덜하더라고요. 처음에는 곱게 갈아서 덩어리가 없도록 주의해주시고 중기 후기로 넘어가면서 작은 덩어리들 도 아기...

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