[책][자기계발] 오늘, 마음 맑음 (지치고 힘든 우리의 마음을 다독여주는 시간) -마스노 슌묘 지음

자기 감정에 휘둘리지 않고 슬기롭게 감정을 다스리며 살아갈 수 있다! 오늘, 마음 맑음 저자 마스노 슌묘 출판 생각정거장 발매 2016.09.20. 출처:예스24 * 늘 온화하고 싶다 도를 닦는 승려들이라고 언제나 평정심을 유지하기 힘들다. 저자도 승려로서 생활을 하지만 살아가다 보면 감정에 휩쓸릴 때가 있다고 한다. 별것 아닌 일에 짜증을 내기도 하고 작은 일에 분노하기도 한다. 슬픔과 고통으로 몸부침칠 때도 있다. 그렇다. 승려도 사람이다. 그럼에도 승려들을 보면 늘 평온해보인다. 왜 그럴까. 그것은 순간의 감정에 얽매이지 않고 최대한 이런 상황과 감정을 흘려보내려고 노력하기 때문이다. 살아가는 동안 수많은 감정들이 매일 소용돌이친다. 매일 부정적인 감정과 마주하며 살아가는 인생이기에 우리는 감정을 잘 다스리는 기술을 몸에 읽혀야 한다. 자기 감정에 휘둘리지 않고 슬기롭게 감정을 다스리며 살아갈 수 있다면 삶을 더 나은 방향으로 흘러가게 될 것이다. c c c 이 책은 삶에...

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