[초간단레시피] 야채 건두부 롤 - 맛있는 다이어트 도시락 싸기

초 간 단 레 시 피 안녕하세요. 유쌈입니다! 오늘의 음식은 바로 바로! '야채 건두부 롤' 입니다. 다이어트란 자고로 월요일날 하는거지? 주말에 싸는 다이어트 도시락! 가스를 쓰지 않고 간단하게 만들 수 있고 1주일 치 도시락을 한방에 쌀 수 있어서 너무 좋은 레시피 알려드립니다! 재료 준비 1. 먹고싶은 야채 - 파프리카, 오이, 토마토, 고추, 쌈채소 2. 건두부 (필수) - 김밥처럼 말 거라서 큰 것 준비 3. 먹고싶은 소스 - 유자오리엔탈 (피그인더가든-개별포장) 소스를 먹어야 오래 먹을 수 있음 만드는 방법 1. 야채를 잘라줍니다. 크기 상관 없음 2. 건두부를 펴서 쌈채소를 깔고 야채를 올려줍니다! 3. 말아줍니다. 랩으로 싸줍니다. 4. 반으로 잘라주면 완성! 5. 도시락으로 싸줍니다. 먹고싶은 소스도 챙기면 좋아요! 먹기 먹기 전에 소스를 뿌려줍니다. 맛있게 냠냠! 다이어트 식사 끝! 야채와 식물성 단백질인 건두부로 만들어서 소화가 엄청 잘 되고 많이 먹어...