재택근무, 집콕 건강관리! 역류성식도염 증상, 예방법은?

길어진 집콕 기간 중 건강관리 팁! 역류성 식도염 예방법길어진 사회적 거리 두기 기간으로 집에서 재택근무를 하거나 온라인 수업을 듣는 분들이 많으시죠? 혹시 재택근무를 하며 누워있는 시간이 늘어나진 않으셨나요? 오늘은 집에서 지낼 때 유의해야 할 건강 관리를 알려드리겠습니다. :) 타는 듯한 가슴 통증이?! 집에서 식사 후 바로 침대나 소파에서 누워 편하게 영상 시청을 하는데, 갑자기!! 목에 이물감이 느껴지거나 속 쓰림이 느껴진다면?! 역류성 식도염 증상일 수 있습니다. 역류성 식도염이란? 위의 내용물, 위산이 식도로 역류하는 것을 '역류성 식도염'이라고 합니다. 위식도 조절 기능이 약화되어 경계 부위가 완..........

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