치아 파절 예방법! 운동 시 마우스가드 써요!

치아 파절 예방법!운동 시 마우스가드 써요!치아파절 예방법!치아 파절이 생기게 되면 치아건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 일상생활에 다양한 불편을 초래합니다.치아파절 예방을 위한 방법에는 어떤 것들이 있을까요?치아 건강에는 양쪽 치아를 모두 사용해 천천히 씹는 습관을 들이는 게 좋습니다.하지만 무의식적으로 한쪽 치아만 사용하는 저작 습관을 가진 사람이 많습니다.또한 대부분의 운동경기들이 얼굴로 공이 날아왔을 때 가드를 할 만한 보호구들이 없이 진행되기 때문에 우리의 치아는 그만큼 큰 위험에 노출되어 있습니다.운동할 때, 치아 부상 예방을 위해 마우스가드를 착용하면 치아의 마모나 턱관절 이상을 예방할 수 있고 치..........

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