[의정부함소아] 밤에 자주 깨는 아기, 우리 아이 숙면을 위한 잠들기 전, 잠들기 후 관리 방법은? 꿀잠을 위한 추가 TIP!

밤에 자주 깨는 아기, 우리 아이 숙면을 위한 잠들기 전, 잠들기 후 관리 방법은? 꿀잠을 위한 추가 TIP! 밤에 자주 깨는 우리 아이 잠들기 전,후로 관리해줄 방법은? 아이가 잠들기 전에는? 최소 2시간 정도 공복을 지키고, 잠들기 30분 전에 에어컨을 틀거나 창문을 열어 서늘한 기운이 느껴질 만큼 온도를 떨어트린 후 아이를 재워주세요. 아이가 잠든 후에는? 아이들은 잠이 들고 3~4시간 동안 땀을 흘리기 때문에 24도 미만의 온도를 유지시키고, 땀이 식는 새벽 4~5시에 에어컨을 줄여주세요. 꿀잠을 위한 추가 tip 1 에어컨 바람을 직접 쐬지 않고, 눕는 자리를 시원하게 하는 대나무자리, 쿨매트, 인견 이불, 패드 활용해주세요. 꿀잠을..........

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