[의정부함소아] 소아비만의 생활관리, 소아비만 한방치료, 소아비만 예방법

소아비만의 생활관리, 소아비만 한방치료, 소아비만 예방법 코로나19 시기를 보내면서 갑작스레 체중이 늘어난 아이들도 많습니다. 집에 있는 시간이 늘다보니 활동은 줄어들고, 고열량 음식 섭취는 늘어나기 때문이예요. 활동이 적다보니 변비가 생기기 쉬운것도, 비만에 영향을 주기도 합니다. 소아 비만에서 벗어나기 위한 생활관리와 한방치료 알아볼게요. 1. 소아 비만의 예방 운동은 얼마나 해야할까요? (참고: Exercise in the treatment of childhood obesity) 1. 줄여주세요. TV, 컴퓨터, 스마트폰 사용은 줄여주세요. 2. 주2~3회 정도는 비교적 강도 높은 운동 하게 해주세요. 이때의 비교적 강도 높은 운동은 규칙적으로 스포츠 센..........

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