나 전달법은 대인 관계에 있어 필수입니다.

나 전달법(I-Messege)이란 무엇일까요?우리가 말을 할 때 나 자신, 본인을 중심에 두지 않고 자꾸만 다른 사람을 중심에 두고 말하는 경우가 있습니다. 이것이 바로 나 전달법이라고 합니다. 이 내용은 초등학교 3학년 5학년 도덕 교과서에서도 실린 내용입니다. 나 전달법은 타인과 의사소통을 할 때 나를 주어로 하는 대화법입니다. 상대방의 행동과 그 행동이 나에게 미치는 영향을 구체적으로 상대에게 전달하는 표현법입니다. 예를 들면 "네가 ~했을 때 내 마음은 ~했어"라고 대화의 초점을 상대방에게 맞추지 않고 나의 마음이나 생각에 초점을 맞추는 것입니다. 그럼으로써 상대방의 말이나 어떤 행동을 비난하지 않으면서 자신의 솔직한 생각과 감정 상태를 전달할 수 있습니다. 너 전달법은 멀리해야합니다. 나 전달법..

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