18~19) 갤럭시 S24 울트라 구매완. (feat. 갤캠스 기종별 자급제 가격)

D+18 1월 18일 목요일 헬스장 전세 내봤어요 오늘의 운동 오전 4시 15분 스쿼트 바벨 20.20 30.10 10 10 40.7 6 6 5 5 데드리프트 스모 바벨 20.20 40.10 10 10 50.10 10 60.3 (스트랩) 데드리프트 루마니안 (스트랩) 60.10 10 70.10 시티드 레그 프레스 45.20 60.18 15 15 15 15 이너타이 20.15 15.20 20 20 복근 러시안트위스트 경사2 70 50 50 잠의 패턴이 완전히 망가진 비뱐씨 요새 어떻게 자냐면 12시쯤 자면 2시간 자고 깸, 줄곧 못 자다가 출근시간쯤인 6시에 졸려 6시에 자서 2시간 자고 깨서 오전 출근, 집 와서 밥 먹고 또 2~3시간 잠 나도 밤에 한 번에 6~7시간씩 자고 싶다구요... 수면제도 이미 복용 중이지만 노소용 다음 주에 수면제 바꾸러 병원을 방문해 봐야겠다. 오늘은 도무지 너무나도 잠이 안 오고 미치고 팔짝 뛸 노릇이라 그냥 헬스장에 운동하러 갔다. 몇 시에? am ...

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