최대한 팔은 힘 빼고, 허리로만 돌리려고 하는 데 쉽지 않습니다. https://youtu.be/5lzy9I38iB0?rel=0&vq=hd1080 https://youtu.be/5lzy9I38iB0?rel=0&vq=hd1080 https://youtu.be/5lzy9I38iB0?rel=0&vq=hd108..
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