눈건강을 위한 눈영양제, 루테인, 지아잔틴 먹어야 해요?

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 책상 앞에 하루 종일 앉아 있는 직장인이에요. 출근할 때 핸드폰 보고, 직장에서 하루 종일 PC 듀얼 모니터 보고, 퇴근할 때 또 핸드폰 보고나면, 눈이 빠질 것 같이 아퍼요. 그리고 주말에 코로나로 밖에 나갈 수 없으니 집에서 또 영화보고... 내 눈 건강을 위한 눈영양제를 찾아봅니다. 눈영양제를 찾아보니, 루테인과 지아잔틴이 많이 나오는데요. 건강한 사람에게는 루테인과 지아잔틴이 필요가 없다는 의견도 있어요. 자세히 얘기 해보겠습니다. 눈건강을 위한 눈영양제 눈건강의 적신호 눈에는 혈관이 많은데, 혈관에 문제가 생기면, 염증이 생기고, 안구 질환이 생길수 있어요. 또한 눈은 자외선, 담배연기, 미세먼지 등 외부 자극에 의해 손상될 수도 있..

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