다이어트 식단 추천 하도 물어봐서 일단 저장하는 글

다이어트 성공 후 (아직 진행형이지만..8키로 감량 후) 매번 뭐사먹었냐~ 뭐 사면되냐~ 물어들 보셔서.. 이 글 하나 만들어 놓으면 편하겠다 싶어서 올려봅니다. 이왕 이렇게 된거 쿠팡파트너스에도 가입했어요. 예~ 누이좋고 매부좋고~ ㅋㅋㅋ 여러가지 먹어보고 좋은걸 찾은 제 수고로움도 있었으니까요 !!! 제가 실제 구매하고 섭취하고 있는 제품들입니다. 제 지인이나 가족분들은 혹시 궁금한거 있으면 카톡해주세요!! 캐나다 늘보리 https://coupa.ng/b1ojIj 캐나다 늘보리쌀 톡톡 씹히는 식감이 좋고 무엇보다 저렴한데 품질이 좋다!! 완전 애용중 GI 지수가 현미보다 낮아요. 저당지수 혼합잡곡 https://coupa.ng/b1okRB GI지수가 낮은 곡..........

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