숙면을 취하는 방법

‘코로나19’로 인해 수면에 어려움을 느끼고 불안을 경험하시는 분들이 많습니다. 간밤에 숙면을 취하려면 아래 그림을 따라해 보세요~! <자료제공=국립정신건강센터 블로그 https://blog.naver.com/ncmh0301>..

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