냉동 닭가슴살로 영양만점 간단한 닭가슴살리조또 만들기!(+맛있닭 저염닭가슴살)

여름의 끝자락까지도 포기할 수 없는 체중감량, 식단관리! 하지만 꼭 다이어트 때문이 아니라 채식 위주의 한국인 식사습관 때문에라도 부족한 단백질을 채우기 위해선 식단관리가 필요하죠. 냉동 닭가슴살 한 무더기 냉동실에 쟁여뒀습니다. 맛있닭의 저염스팀 닭가슴살이에요. 냉기 빠지지 말라고 보냉팩에 드라이아이스에, 비닐봉투로 한 번 더 묶어서 엄청 깐깐하게 포장해서 보내셨더라구요. 오리지널 10팩짜리인데 서비스로 마늘맛 한 팩과 음료수도 보내주셨어요. 짱 좋아~^^ 먼저 가볍게 살펴볼게요. 맛있닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널입니다. 이름 그대로 저염! 100g 한 봉에 나트륨이 90mg. 1일 섭취 기준치의 5% 밖에 되지 않아요. 그런데도 맛있닭의 특제시즈닝을 사용해서 그냥 먹어도 싱겁단 생각 들지 않고 맛있어요. 냉동 닭가슴살 제품 답게 고단백! 맛있닭 한 팩에 들어있는 단백질은 21g. 1일 영양성분 기준치의 38%나 됩니다. 열량은 아주 낮아요. 한 봉 다 먹어도 155kcal. 탄...

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