20년4월 30대여성, 근력증가,체력증가로 오셨어요 [VIP통증필라테스&PT]

김00님 30대후반 여성 변호사 업무의 강도로인해 목어깨의 늘 불편함과, 등의말림, 라운드숄더, 고개의 힘이 약함, 전체적으로 마른체형, 근력의 약함. 유연성이 좋은편, 운동을 강하게 하지 않기를 원함. 체력증가 체형평가시 몸을 바르게 사용하는 운동을 꾸준히 했던 느낌이 느껴질정도로 잘 사용함. 운동수행능력 좋음. 체력이 매우약함. 운동목적 : 꾸준히 운동할수있기, 목어깨 통증회복, 코어근육강화, 근력강화, 체력강화...

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