2024년 1월의 운동기록

이쯤되면 블로그 이웃분들이 하나씩 올리니까 저도 올려봅니다. 뭐 저는 군데군데 뜨문뜨문... 대충대충 운동하고 있습니다. 동아마라톤 어쩔꺼야~~~ 다른 분들은 러닝을 200km씩 하고 자출도 하고 그러시던데... 저는 게으름뱅이네요. 러닝 : 69.21km / 7시간 19분 45초 / 4970칼로리 수영 : 1.78km / 1시간 21분 6초 / 443칼로리 자전거 : 없음 수영을 좀 열심히 해야하는데 이제 수영은 좀 질려서 그런지 잘 안하게 되네요. 아무튼 다음달도 열심히 화이팅....

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