감기 치료 및 예방, 비타민C와 아연

강아지에게도 코로나 백신이 필요하다. 앞으로는 세균과 바이러스와 전쟁이 더욱 극대화 될 것이다. 믿을 수 있는 것은 본인이 본인의 몸을 지켜야 한다는 것이다. 면역을 강화한다고 하지만 면역 관리를 잘못하면 나의 면역이 나를 공격할 수 있다. 유전적인 병이 아니라면 면역도 장단점을 갖고 있는 부분이 있다. 염증이 지속되는 것을 만성 염증이라고 한다. 염증을 알아야 면역체계를 알 수 있기 때문에 염증에 대해서도 잘 알아야 한다. 염증의 염은 내 몸 안에서 일어나는 화재라는 뜻이다. 염증과 관련된 감기에 대해 알아보자. 감기만 잘 이겨내는 몸이라면 건강한 몸이라는 것을 알 수 있다. 오한을 겪고나면 발열을 경험하게 된다. 발열이 되어야 해열이 가능하다. 열이 기화되어야 한다. 온도가 굉장히 높은 사우나에서도 ..

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