숙취해소법 및 음식 10가지 추천(+검증된음식)

이 글을 보고 있다면 당신은 숙취 상태이기 때문에 최대한 집에 있을만한 거나 구하기 쉬운 걸로 찾아봄 긴 말없이 바로 시작 1. 꿀물 숙취에는 당분과 수분이 매우 중요함 꿀물은 음주 후 떨어진 혈당을 회복시킴으로 인해 해독능력을 상승시킴 또한 쏙 쓰림 완화 및 숙취에 좋은 칼륨도 다량 함유 2. 이온음료 흔히 말하는 포카리,게토레이,파워에이드 탈수 증상이 왔을 때 전해질 보충이 중요하다 또한 에너지를 천천히 방출하는 탄수화물을 포함하고 있어 기운 유지 가능 소변, 대변은 바로바로 해결하고 꼭 음료 섭취 3. 코코넛 워터 코코넛워터에는 숙취해소에 도움이 되는 칼륨이 이온음료에 5배정도가 들어있음 수분과 전해질 탄수화물 3..........

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