보이스 코치 박현선의 목건강 관리 비결!

장마가 끝나고 무더운 여름이 다가왔습니다. 날이 매우 덥지만 에어컨 바람을 오래 쐬면 건강에 더 좋지 않은 것 같아요. 체온조절을 잘하면서 컨디션 관리에 힘써야하는 계절입니다. 오늘은 제가 목을 관리하기 위해 쓰는 제품을 소개하고자 합니다. 지인들로부터 선물 받은 것도 있고 제가 직접 구매해서 쓰는 제품도 있습니다. 내돈내산 리뷰, 시작해볼까요? 저는 오래전부터 목에 좋다고 하면 괴로워도 습관을 들여왔어요. 목이 안좋을 때마다 병원에서 처방받는 약을 복용하는 것이 너무 괴로웠습니다. 요즘은 어떤지 모르겠으나, 예전에 처방받는 약들은 정상적인 생활이 힘들 정도로 약이 쎘습니다. 목을 많이 쓰니까 성대가 금방 피로해지고 목이 약하니까 환절기가 되면 늘 감기를 달고 살았죠. 도저히 안되겠다 싶어서 목에 좋다고 하는 것은 괴로워도 복용하는 습관을 들이기 시작했습니다. 대표적인 두 가지는 소금가글과 프로폴리스입니다. 작년 강의에서 목 관리를 위해 소금을 사용한다고 했더니 어떤 목사님께서 우이...

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