아침 빈속에 먹으면 안좋은 음식들..

바쁜 현대인들이 아침식사를 하기 바쁘거나 귀찮아 밥 대신 다른 음식을 챙겨 먹는 경우가 많지만 공복에 먹으면 건강에 해로운 음식도 있어 주의가 필요하다고 하는 기사입니다.식사대용으로 많이 먹는 고구마는 아교질, 타닌 성분이 위벽을 자극하고 위산이 많이 분비되도록 해 속쓰림 유발하고바나나는 마그네슘 수치가 높아지면서 혈관 속 칼륨과 불균형을 이뤄 심혈관에 안좋은 영향을 미칠 수 있으며이외에 파인애플, 키위, 우유 등도 상태에 따라서 조심해야 한다고 하니 아래 기사를 참고해 보세요 더불어 한국에선 몇년전부터 식사대용식이니 간헐적 단식이니 하는 유행에 따라 쉐이크나 식사대용식품이 인기를 끌고 있지만미국의 경..........

아침 빈속에 먹으면 안좋은 음식들..에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 아침 빈속에 먹으면 안좋은 음식들..