겨울철 실내 습도가 건강에 미치는 영향(feat. 가습기) ::기프트인포

요즘 피부와 머리카락이 푸석푸석해지고 입술이 트는 것은 물론 코피와 안구건조증 등의 증세가 보이지 않으신가요?? 요즘 같은 겨울철 실내 습도의 원일일 수 있습니다. 건조한 날씨와 실내 난방 때문에 공기가 매우 건조해 여러 호흡기 증상이 나타날 수 있답니다. 생명 유지에 필수적인 물은 성인 체중의 약 70%를 차지한다. 건강을 위해 물을 충분히 마셔야 한다는 사실은 알면서도 공기 중 물의 양, 즉 습도를 간과하는 경우가 종종 있다. 일상 공간에 적절한 습도를 유지하는 것은 건강을 위한 좋은 습관이다. 특히 겨울은 춥고 건조한 날씨에 실내 난방 시스템까지 더해지므로 습도 유지에 각별한 관심을 기울여야 한다. 습도 조절이 중요한 이유가 뭘까? 건조한 공기를 마시면 코, 목, 폐를 포함한 호흡기에 자리 잡은 촉촉한 점막이 빠른 속도로 건조해진다. 어떤 사람들은 소소한 자극이나 가려운 피부 등 가벼운 증세로 그치지만 다른 기저 조건이 있는 경우 몸의 방어 기능을 떨어트려서 심각한 영향이 나타...

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