천기누설 377회 관절 건강에 효과적인 매실의 효능과 매실청활용방법(매실만능장,매실고추무침,매실주먹밥 레시피)땅과 바다 자연에서 찾은 천연 항산화제 8월23일 방송 관절 건강에 도움을 주는 식재료 매실!! - 매실의 효능매실은 염증을 제거하고 주독을 푼다 [동의보감]각종 비타민과 무기질이 풍부해 염증제거에 도움을 주며 제 6의 영양소라 불리는 피토케미컬이 풍부해 관절 노화를 막아준다.매실에는 피크르산, 카테킨산과 같은 살균 해독 성분들이 들어있기 때문에 주먹밥 등으로 활용해서 먹으면 균 번식을 억제하고 오랫동안 섭취할 수 있다. 우리 몸은 각종 유해 물질과 불규칙한 식습관으로 산성화로 변화가 되고 있다.산성화로 변하게 된 몸은 염증을 유발하게 되고 암까지 발전하게 된다. 충혈된 눈, 까칠한 피부는 몸이 ..
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