피로 회복 증상에 따른 영양제,피로회복제 맞춤처방전(피로회복제 똑똑하게 섭취하는 방법) - 엄지의 제왕 363회 2019 만성피로 제대로 푸는 법 & 만성피로에 대한 오해와 진실 1231 피로가 쌓이면 기억력도 떨어지고 근육통증 관절염 암까지 만들어진다!!!피로는 크게 일시적인 피로와 만성피로로 나뉜다. 1.
휴식을 취하면 회복되는 일시적인 피로는 세포가 잠깐 휴가 다녀오는 것2. 잠을 자도 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않는 6개월 정도 지속되는 피로는 만성피로이다.세포가 파업한 것!
만성피로가 있다는 것은 몸속에 활성산소가 많다는 증거이다. 적당량의 활성산소는 우리 몸의 균도 죽여서 건강에 도움이 되는데 활성산소가 과다하면 정상세포를 공격해서 노화촉진, 고혈압, 당뇨, 심장질환, 암을 유발한다.만성피로.....
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