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나는몸신이다 갈비뼈숨쉬기호흡다이어트(이고은 36인치->24인치 허리로 채유진 몸신)갈비뼈숨쉬기호흡방법 황금골반라인찾아주는 인어라인운동법 숨만잘쉬어도사이즈가줄어든다 289회 7월21일 방송 숨만 잘 쉬어도 사이즈가 줄어든다! 다이어트에 대한 고민은 항상 있지만, 시간적, 공간적 제약으로 어려움을 겪고 있는 현대인들!

방법은 남녀노소 누구나 하루 24시간! 365일 해왔던 '숨쉬기'에 있다?!

문제는 잘못된 방법으로 숨을 쉬고 있는 사람이 많다는 것인데제대로 숨을 쉬지 않으면 주 호흡근인 갈비뼈가 점점 굳어버리면서 혈액 순환이 안 되고, 위장 장애를 일으키는 것은 물론! 라운드 숄더, 굽은 등, 거북목 등 근골격계 질환이 생겨 통증을 가져온다.

숨쉬기를 통한 다이어트법을 알려드립니다. 올바르게 숨쉬는 방법은.....

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