수미네반찬 날치알연근전 김수미레시피 묵은지볶음 멸치된장찌개 쪽파동태조림 만드는법 102,103회 연말특집1,2탄1217,24

수미네반찬 날치알연근전 김수미레시피 묵은지볶음 멸치된장찌개 쪽파동태조림 만드는법 102,103회 연말특집1,2탄1217,24 수미네반찬 자랑거리 명란연근전! 센세이션했던 명란연근전의 등장! 연근의 새로운 만남! 명란과는 또 다른 날치알과의 컬래버 날치알이 입안에서 톡톡 터지는게 일품! 겨울이 제철인 뿌리채소는 면역력 향상에 도움이 돼 감기 예방에 좋습니다. 겨울에는 무, 연근같은 뿌리채소를 많이 먹어야 해요. 연근 효능 : 연근은 10월~3월이 제철인 뿌리채소로 비타민 B, 비타민C가 풍부하고 뮤신 성분이 풍부해 변비, 콜레스테롤 예방, 단백질의 소화를 촉진하고 위벽을 보호하는데 도움이 된다. 날치알연근전 레시피 재료 : 연근, 날치알, 계란, 전분가루, 밀가루, 1. 감자칼로 연근 껍질을 벗긴다. 연근..

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