스미홈트 일반 3주차

기억을 더듬어더듬어. 2007년부터 2008년 어느날까지. 체중감량도 물론 해야했지만 그것보다도 그 시기 무지하게 힘들었던 삶을 잊어보려고 운동을 했었다. 몸치둔치의 정석이라 딱히 잘하는 운동도 없고 좋아하는 운동도 없어서 그냥 할 수 있는걸 했던 것 같다. 이를테면 정기적인 홈트, 줄넘기, 버스안타고 걷기 정도. 식이요법따윈 생각도 안했다. 그냥 현미밥을 해먹었다는 거 정도. 생각해보면 밥도 늘 많이 먹었다. ㅎㅎㅎ 그래서 정확히 기억은 안나지면 대략 20여킬로 감량을 했던 것 같다. 그리고 지금, 다시 운동을 한다. 40도에 육박하는 더위를 뚫고 나가 걸을 자신도 없고 여차하면 도지는 족저근막염으로 인해 줄넘기는 더더욱이..........

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