중년 남성에게 좋은 소팔메토 효능! 섭취량/생활습관/섭취방법/부작용

소팔메토는 중년 남성들에게 좋은 성분으로 알려졌죠? 전립선 건강에 도움이 되는 효능으로 알려졌는데요. 잔뇨감이 사리지고 잔 통증이 사라지는 등의 효능이 있다고 합니다. 오늘은 소팔메토의 효능, 섭취량, 섭취방법, 부작용을 알아보겠습니다. 소팔메토 소팔메토는 톱야자나무의 열매인데요. 대표적으로 미국 남동부 해안가에서 자랍니다. 인디언 남성들은 건강을 위해 먹었다고 하는데요. 약용 허브로도 사용되었습니다. 소팔메토 열매의 추출물인 '로드산' 성분이 전립선 건강에 좋은 것으로 알려졌습니다. 효능 소팔메토는 전립선 건강에 대표적으로 좋다고 합니다. 전립선염 완화에 요도 관련 증상에 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 증가시키는데 도움을 주는데요. 테스토스테론이 부족하게 되면 골..

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