콘드로이친 효능, 부작용, 권장 섭취량

콘드로이친 관절 어디에 좋을까? 콘드로이친이 관절과 연골에 좋다고 하죠? 관절이 약하신 분들이 많이 찾는 성분인데요. 관절의 쿠션 역할을 하며 탄력에 도움을 준다고 합니다. 오늘은 콘드로이친 효능, 부작용, 권장 섭취량을 소개합니다. 연골의 보수성이란? 나이가 들면 주로 관절이 안 좋아지는데요. 노화가 진행되면서 연골은 보수성 즉 물을 보유하는 성질을 잃어버립니다. 탄력성도 함께 잃어버리게 되는데요. 그러면서 연골이 조금씩 닳게 되며 뼈끼리 부딪히게 됩니다. 그로 인해 관절통 같은 통증으로 발전합니다. 관절은 뼈 사이가 연결되는 부위입니다. 시큰거리고 통증이 나타나면 관절염을 의심해야 합니다. 40대 이상부터 90%가 나타날 수 있는데요. 이중 30% 정도만 증상을 인지한다고 합니다. 콘드로이친이란? 이..

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