망간의 효능과 부작용 및 하루권장량

망간은 우리 몸에 아주 적은 양으로 존재하는 필수 미네랄중 하나입니다. 우리의 몸에는 기껏해야 20mg의 망간을 함유하고 있으며 주로 간, 췌장, 신장, 뼈에 집중되어 있습니다. 이 미네랄은 우리의 뇌와 신경계..

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