수면영양제 L 트립토판 효능 부작용 하루권장량

L-트립토판(L-tryptophan)은 효소, 비타민 B3와 같은 생화학물질, 특히 세로토닌과 멜라토닌과 같은 다양한 신경전달물질들을 포함한 광범위한 단백질 배열의 합성에 사용되는 필수 아미노산입니다. L-트립토판은..

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