운동 목표

얼마 전까지 헬스장 다니다가 만기가 되었다. 연장하지 않았다. 날씨가 선선해졌고 나는 주로 야외에서 맨몸운동을 해왔기 때문이다. 코로나바이러스 감염 가능성도 실외가 보다 낮을 것이다. 맨몸운동 장점과 한..

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