건강

#건강 #스트레스의해소 # 운동 #헬스 신체적.정신적. 사회적으로 양호한 상태. 건강은 단순히 병이 없는 상태만이 아니라 그 이상을 뜻한다. 진짜 건강한 사람은 신체적으로 좋은 상태일 뿐만 아니라 올바른 인생관을 갖고 있고, 다른 사람들과 원만한 관계를 유지하며, 자신이 세운 삶의 목표를 달성할 기회를 가질 수 있다. 건강을 얻고 그것을 유지하기 위해서는 인체 구조와 기능에 관한기본적인 지식이 있어야 한다. 이런 지식이 있어야 무엇이 자신의 건강에 도움이 되는지 또는 해가 되는지를 판단할 수 있기 때문이다. 따라서 건강에 대한 학습은 전인교육의 한 부분이 되어야 한다. 그 결과 올바른 생활습관과 건강에 대한 최신 지식..........

건강에 대한 요약내용입니다.

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