국화차 효능 9가지 알고 계신가요?

국화차는 가을 하면 떠오르는 대표적인 꽃인 국화꽃을 말려서 만든 차입니다. 은은한 향과 맛 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 차이기도 합니다. 저 또한 커피보다는 차를 선호하기 때문에 자주 마시는 편인데요. 그래서 이번에는 국화차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 국화차란 무엇인가요? 국화차는 국화나무의 꽃잎을 건조한 뒤 끓여서 만든 차로, 향기가 좋고 건강에도 좋은 차로 유명합니다. 국화차는 신경을 진정시키고 불면증에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 국화차는 카페인이 있나요? 국화차는 녹차나 홍차처럼 카페인이 들어있지 않습니다. 다만, 국화꽃 자체에 약간의 독성이 있어서 하루에 4~5잔 이상 마시면 복통과 설사를 유발할 수 있으니 조심해야 합니다. 국화차는 임산부에게 안 좋은가요? 국화차는 임신 초기..

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