[후다닥 건강백서] 언제까지 삼계탕만 드실건가요? 후다닥이 추천하는 NEW 보양식!

우리 선조들의 무더위 이겨내는 꿀팁 고칼로리 고단백 음식을 먹어라~ 얼쑤!하지만, 영양 과잉 시대인 요즘c선조들의 꿀팁 따라 하다 비만으로...?!무더운 여름,오늘은 후다닥이 추천하는현대인 맞춤형 보양식을 소개하겠습니다!복날이란?복날이란 초복, 중복, 말복삼복을 이야기하며, 이는 1년 중가장 더운 날을 뜻합니다.더위 앞에 잠깐 엎드린다는의미로 '엎드릴 복(伏)'자를 써서복날로 부른다는데요.얼마나 덥기에 엎드린다는의미를 담았을까요?복날음식예로부터, 선조들은삼복더위를 피하기 위해특별한 보양식을 즐겨먹었습니다.주로 잉어 찜(1133kcal), 삼계탕(1001kcal),장어구이(1551kcal) 같은 고..........

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