[OX 퀴즈] 여름철, 커피나 탄산음료가 체내 수분 공급에 좋다?!(9/19 마일리지 퀴즈)


[OX 퀴즈] 여름철, 커피나 탄산음료가 체내 수분 공급에 좋다?!(9/19 마일리지 퀴즈)

일상생활 속 '건강상식'을재밌게 풀어보는후다닥퀴즈!후다닥이 들려드리는이야기 속에서 오늘의퀴즈 정답도 확인하세요!<여름철 갈증 해소>여름철에는 수분을 충분히 섭취해야 합니다.술이나 카페인이 다량 함유된 커피,탄산음료 등을 마시는 것은 좋지 않아요.술이나 카페인 음료는 이뇨 작용으로 탈수와체온 상승을 유발하고 숙면을 방해할 수 있습니다.그리고 폭염 시에는 갈증이 나지 않더라도물을 충분히 마시는 것이 좋습니다!후다닥 꿀팁과 함께건강한 여름 보내시기 바랍니다.-이상, 후다닥이었습니다!...

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