안녕하세요. 위키타임즈입니다.오늘은 가을에 제철과일인 포도의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.포도는 새콤달콤하며 과즙이 풍부해서 많은 분들이 좋아하는 과일인데요.우리가 접하기 쉬운 과일이지만 포도에는 정말 좋은 효능들이 많이 들어있다고 합니다.그럼 어떤 포도의 효능이 있는지 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 포도의 효능포도의 효능 첫번째. 혈압조절기능포도에는 칼륨의 함량이 높아 고혈압환자에게서 나트륨의 영향을 줄여 혈압을 낮춰주거나 조절해주는 효능이 있다고 합니다. 포도의 효능 두번째. 눈건강에 특효옛날부터 포도에는 황산화성분이 안토시아닌 성분이 많이 함유되어 있어서 안구건강에 좋다고 합니다.특히 망막의 손상을 줄여주고 눈의 피로개선, 안구건조증 예방등 눈에 나타나는 안구질환을 예방해준다고고 합니다. ..
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